戏水注意事项

u      发现有人溺水应尽快报警

u      在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。

u      设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处，千万不可下水戏水。

u      切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。

u      身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。

u      不明溪流地形或水深处均不宜跳水。

u      潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。

u      从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。

u      不穿着牛仔裤或长裤下水。

u      如果看见有人溺水，要大声呼救。未熟练救生技术者，不要妄自赴救。

u      河溪则因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，经常出现暗流漩涡。如果游客不谙水底状况，贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险，恣意弄潮戏水，很可能要付出极大的代价。 

水中自救与救生

    救人可以就地取材 一般在水中所发生之意外事件，通常由于两个原因：

一、惊恐慌张：

人于身历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力降低。

二、体力耗竭：

不断之挣扎，将体力耗尽，减少生存之机会。

发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为『保持体力；以最少体力，而在水中维持最长时间』为达此要求，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。

水中求生之基本原则为『利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援。』